土曜日の夜から今日の朝昼まで過食収まんなかったけど、ジム行けた。

鬼滅の刃見ながら1時間歩いて
最後に筋トレ2種目出来た。

気持ちはまだ鬱状態だけど
昨日の自分より少し頑張れたかな。