運動教室始動！

11月から本格的に運動教室を開催していきます。
対象年代によって内容が異なるため、2カテゴリーをご用意いたしました。
「アカデミー」と「エンジョイ」です。

「アカデミー」
対象：小学生・中学生　※園児、高校生も可
目的：運動能力向上、集中力向上など
内容：脳の活性化を目的とするエクササイズなど

「エンジョイ」
対象：大人向け　※高校生や親子での参加も可
目的：運動不足解消、筋力維持、幅広い年代の方との交流など
内容：自体重を中心とするエクササイズなど

内容については、共通するプログラムもありますが、年代によって目的を変えておりますので、それに合わせたものとさせていただきます。

それぞれ、月2回を目安に実施したいと考えております。
本当は毎週開催が理想ですが、人手や実施場所の関係ですのでご理解ください。

11月からの実施に向けて体験会を開催しております。
アカデミーは先月から既に実施しておりますが、エンジョイについては来月の開催となります。

今後の体験会日程については、Instagramもしくは下記リンクよりご確認ください。（随時更新します）

８LABO lit.link(リットリンク)