体調日記
1.10
23:15〜7:15
8時間
1.11
23:10〜3:00
3:10〜7:10
7時間半
浅くて
寝てるけど起きてる時間がはじめあった
そして早めに生理がきた
1.9
1日目 4日早い
まだかなり少ない
ただおなかが痛かった
1.10 2日目
いつもより量は少ないが1.2時間置きに
おなかがかなり痛い
いつもと違うような痛み
座ってるのも辛い
夜もかなり痛かった
少しふらつきも
痛いから食欲もなくなる
1.11 3日目
おなか痛い
朝少しゆるい感じだったので
胃腸の痛みでダブルになってる
こめかみ頭痛も少し
今日は新月だから
よりくらくらする
気をつけないと
北風が冷たい
おとなしくしてよう
美味しいもの食べたいけど
痛くてあまり食べたくない
みたいな
この調子では
ごはん用意するのもキツいな
太陽が出た時に
ひなたぼっこをした
またくもったな
今季はやたら寒さを感じるのはなぜだろう
いつもより暖かい日も多いんだろうけど
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