![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/86374026/rectangle_large_type_2_c29004fe916ca068f1a15090be592a26.png?width=1200)
子供より早く起きたい!そんな時はスマートウォッチ!
うちの子供はとにかく早起きで、ある程度朝になってしまうと目覚ましはもちろん、トイレに行く音でも起きてしまいます。
一旦起きると、
「遊ぼ!」
と、フルスロットル。。。
すごい、見習いたい。。。
息子が起きていると、勉強や、自分の時間に当てられないので、
もともと朝型だった私は困ってしまいました。
そこで考えた方法をご紹介します。
スマートウォッチ
その方法もスマートウォッチ!
スマートウォッチのバイブレーション機能を目覚まし代わりに使用するという方法です。
音がならないので、息子に気づかれずに起きることが出来ます。
普段はスマートウォッチどころか、時計をつけていないので、練る時に目覚まし時計として装着するのみです。
アラーム機能だけついているスマートウォッチなら安い値段で購入できます。
実際に私が使用しているものも、3000円程度のものです。
普段つけないなら、それ以上の機能はいらないですからね。
アイデアが思いついたときに録音や、OK google、Alexaなどを使用してメモ機能が出来たらなと、希望はありますが、それはまたの機会に、、
どうしても、数万するスマートウォッチには手が出ない状況です。
目覚ましライト
試してみたい方法としては、目覚ましライトなるものもあります。
起きたい時間になったら、徐々にライトを明るくしてくれる、すぐれものです。
もともと人間は、寝ているときに網膜から光度を感知して、起床する準備を整えますが、
人間本来の概日リズムを使用した目覚まし時計になるので、よりスッキリと起きられると話題です。
実際に先輩もスッキリ起きられると、おすすめされました。
こちらも試してみたいのですが、
息子も光で起きそうで、今のところはスマートウォッチで対応しています。
でも最近、息子のほうがスマートウォッチより早起きで、
「遊ぼうよ!!」
「・・・うーん。もうちょっと、、(ぶーぶーぶー)」
息子が今は我が家の目覚まし時計になっています。
想像を超えてくる子供、、
こうなってくると、
勉強時間や大人時間は夜しかない⇨
夜頭を働かせるとなかなか寝付きが悪くなってしまう⇨
遅寝遅起きの悪循環に捕まっています。
息子とスマートウォッチのイタチごっこか?
更に速く起きようとしてみるものの、この悪循環では起きれない私でした。。。(トホホ)
朝活したい、パパさん、ママさんのご参考になれば幸いです。
よろしければサポートお願い致します!我が家はお小遣い制です(もちろん自ら望んでです!)頂いたサポートは書籍など勉強に使わせて頂きます!