強制的に流動食ダイエットになり1週間。ゼリー飲料を大量に買い込だ。新たな食習慣になりそう。
仕事で10キロ荷物の積み上げしたり、毎日平均12000歩してる。食べてなくても意外と動けるもんだな。
体重は1週間で1.5キロ減!
身体が軽い!
普段は飲まないスムージー飲んだ。美味し!
画像1

不運な人を助けるための活動をしています。フィールドワークで現地を訪ね、取材して記事にします。クオリティの高い記事を提供出来るように心がけています。