シェア
「高血圧を本気で直したい！」 まずは、いろいろ調べてみた。 ツボ押し 特に合谷と、降圧帯…
昨年は高血圧の薬を飲んでいたが、クリニックが変わり、医師が薬を変えたら、副作用で右腕右手…
カイロプラクティックを受けてみたいけど、ポキポキとかバキボキとか、音がするのが怖い！とい…
スーパーに行っても、ドラッグストアに行っても、米の棚が空！ 実家の両親が驚いて、値段が2…
口内炎が20年間出来なかった私だが、歯の矯正のせいで、先週「地獄の口内炎だらけ」になり、た…
歯科矯正で歯が痛いので、無理やり流動食ダイエットになり4ヶ月目。 MAXの体重から、約 マイ…
【腸内環境】 痩せづらい時は、『腸内環境』に注目してみよう。 私は手術した後、もの凄く強い抗生物質の点滴をして、地獄のお腹下し状態が4日間も続いた。 退院後、やたらと痩せにくくなった。 便秘は酷くはないものの、食事制限しているのに 爆速で２キロ太ってしまった。 そこで、「抗生物質が腸内環境を破壊した」可能性に行き当たり、乳酸菌が多い飲料を積極的にとるようにした。 乳酸菌といえば、一番人気なのはヤクルト1000。 だけど少し高いので、カルピスの乳酸菌に乗り換えた。
歯列矯正のため、歯と歯茎が痛いので前歯で物が噛めない and 硬いものは歯茎が痛くなるから噛…
以前、スキマバイトのダイエットの話を書いたら、ダイエット・筋トレクラスタのフォロワーさん…
昔、新宿の住友三角ビルの朝日カルチャーセンターで開催された『古武術介護』のワークショップ…
仕事で筋トレしたい人にお勧めの仕事。 裏を返せば、筋トレしたくない人は、気をつける仕事っ…
歯列矯正を舐めていた。 装置をはめたばかりなので、歯と歯茎が痛くなり、固形物を食べられな…
通信制の心理学部で3年間、頑張ってた時期があった。 (3.11が起きたため、通信制大学は中退せ…
前回の歯の激痛があるので、固形物が食べられない話 最近は少食モードだったのが幸いした ここ最近、10-15時の仕事、休憩なしというのが多く、 昼食なしの仕事が続いていた。 その場合、9時40分くらいに何か食べておく。 腹持ちがいいのは どっち？ 赤飯おにぎり1個 VS ミニ羊羹1個 など、いろいろ試していた。 結果、コンビニで買える中村屋のミニ羊羹が 井村屋のより腹が空かない！ということで ポイントが高かった。 このスポーツようかんは食べたことがないけど気
