かず院長 2020年11月3日 21:01 心が落ち着くのを待つんじゃない。落ち着かせる練習をしよう。・視点を固定・落ち着いてる時の癖を実行・目を閉じて深呼吸・同じフォームで構えるルーティンはあなたを支えてくれます #日記 #健康 #私の仕事 #考え方 #健康管理 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート