スマート整体

今日、てんちょうさんに（誰や🤣）
スマート整体という施術をZOOMで教えてもら
った。

自分で出来る体のメンテナンスです。
体の部位をほぐして（緩めて）
人間本来の体の位置に戻すみたいな施術。

※

一番驚いたのは、まき肩が改善した事。

左だけメンテして、左右の違いを確認した時

な、な、なんと凄い。全く違う！

左側の肩の付け根は手でなでると真っ直ぐで
引っかかりがない。

一方で、右肩は何かしらんけど、
突起が出てる感じ。
巻いてるんやな、という事が改めて分かる。

※

まあ、こんなに簡単に身体の改善ができる本
も出版されています。

興味がある方はこちらです。

現役美容師が作った「スマート整体」のすすめ!

まあ、やってみて！

今日はここまで。
ありがとうございました。