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#健康
今日はおやすみ💖幸せ
今日はおやすみ
疲れが抜けなくて、10時頃迄寝てました。
一通り家事をしてたら
もうお昼ご飯の🕛️時間~
夏野菜を食べて、
身体に夏の情報をたっぷり与えました。
疲れが飛びますね。
午後から足裏マッサージ
オタマトーン活動
1時間くらい練習したかなぁ…
尾っぽ折ってしまう勢いで力入ります。
夕方からYOGAレッスン本日のクラスはネイチャーフィールヨガ
私の一番大好きなクラス
脳内
今日はおやすみ
疲れが抜けなくて、10時頃迄寝てました。
一通り家事をしてたら
もうお昼ご飯の🕛️時間~
夏野菜を食べて、
身体に夏の情報をたっぷり与えました。
疲れが飛びますね。
午後から足裏マッサージ
オタマトーン活動
1時間くらい練習したかなぁ…
尾っぽ折ってしまう勢いで力入ります。
夕方からYOGAレッスン本日のクラスはネイチャーフィールヨガ
私の一番大好きなクラス
脳内