【32冊目】一流の頭脳の要約「ストレス耐性と集中力を上げる運動方法とは？」

どうも、「本とスキ。」を運営してるゴーゴーケンゴです。 このマガジンでは毎日１冊、本を要約して紹介していきます。 忙しいビジネスマン向けに、通勤時間の3分で要点を掴めるようにまとめてるので、読んでいただけたら「♡」のスキを押して頂ければ幸いです。 ※マガジンは初月無料で、2ヶ月目から月500円になってます。 1日単位で計算すると16.6円で1冊読めることになるので、是非1ヶ月無料で試して頂いて、もし価値を感じて頂ければ継続してもらえたらなと思います。 -----✂︎-