更なる向上
ランニングしていくなかで、自分のスタミナを向上させることができないだろうか？と考えている。足首の怪我がある程度回復したら、スタミナ向上の練習メニューでも調べて実践してみようかな🤔何せ素人なもので、がむしゃらに走れば何とかなるかと思っていたけど😅やっぱり基礎的な練習を取り入れないと怪我の元かなぁと思いまして😅何事もチャレンジしてみないとね😃まだまだ、おじさんだけど伸び盛りと気持ちを張って行動します😂この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
ランニングしていくなかで、自分のスタミナを向上させることができないだろうか？と考えている。足首の怪我がある程度回復したら、スタミナ向上の練習メニューでも調べて実践してみようかな🤔何せ素人なもので、がむしゃらに走れば何とかなるかと思っていたけど😅やっぱり基礎的な練習を取り入れないと怪我の元かなぁと思いまして😅何事もチャレンジしてみないとね😃まだまだ、おじさんだけど伸び盛りと気持ちを張って行動します😂