昨日のランニングで足が重たくなっている・・・（泣）
今日はどうしようか・・・あっ！雨だ！ってことで今日は休養・・・（ホッ）
せっかくの休養なので、疲れを残さないためにどうするかを考える。年齢のせいにはしない。明日からスタミナ増強運動やってみる。自分に負けないために・・・