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伝えることに慣れていないけど
小さいころから、人前で発表するのは大の苦手
冷や汗、吐き気で気が遠くなる
言いたいことを言葉にすることに慣れていない
伝えることって難しい。
なのに、
そんな私だけど、
どうしても伝えたいと思うことができた。
だからこんな動画を作ってみました。
簡単では決してなく
時間をかけて
想いを
文字にして
映像にして
そして祈りを込めました。
https://youtu.be/
更年期の症状 イライラする
最近すごくイライラする。
母を見てると。
耳が遠くなって、一回で伝わらない。
もう一度最初から話す気になれなくて
はー、ってため息をついちゃう。
会話が続かない。
きょとんとした顔をされて
終わり。
あー、イライラする。
あー、悲しい。
あー、さみしい。
あー、私は母の老いを受け入れられないんだなー
って気づく。
イライラは大人の反抗期なのかもしれない。母がいつかこの世を旅立つ、
悩み多き更年期の長女の食事
今日はお味噌を作りました。
きっかけは
5年前、看護師の仕事で身体が疲弊し、よろよろになり、虚弱体質になったから。すぐに熱が出る。喘息が治らない。そして更年期デビュー。
朝食のお味噌汁を手作りお味噌にしたら、お味噌汁がとてもやさしい味で、身体に温かく染みて幸せを感じられたから。
一時は添加物や加工食品に過敏になって、体にいいものを食べなくては、体に悪いものは食べてはいけないと、こだわった時も