11月4日18時～創造力高まる！「MAX瞑想™」会を開催します

こんにちは。今回は、【創造力高まる最高の休息！「MAX瞑想™」会】の案内をいたします。

医療の視点でもその効果が確認され、今や企業でも社員の健康増進施策として導入されている瞑想。11月4日（木曜日）18時～、東京・池袋／雑司ヶ谷のカフェイベントスペースにて、「MAX瞑想™」の体験会を開催します。

瞑想に興味があって、実践しておられる方でも、「雑念にとらわれてしまう」「どうしても寝てしまう」など、いろいろな悩みをお持ちです。そのお気持ちはよく分かります。筆者（ペンネーム：真実の剣）も、過去ずっとそのような悩みを持っていました。

今回の体験会でご案内するのは、このMAX瞑想という非常に優れた瞑想メソッドです。心理学（NLP）やヨガなどの手法を組み合わせたもので、初心者の方でも、リラックスしながら安定的な瞑想状態に入りやすいことが特徴です。

筆者は心身の不調を根本から解決したく、20代の終わりから瞑想法やヨガ、気功など様々な手法を学び、試してきました。そんな中で10年越しで出合ったのがこのMAX瞑想でした。

詳しくはご参加された方にお伝えしますが、身体技法やアファメーション（ポジティブな宣言文）などを駆使し、リラックスしながらも集中している状態をつくり出します。

MAX瞑想ではこのような状態で瞑想を続けられるため、終わった後は、すっきりした感覚、充実した感覚、静かな感覚が得られます。

瞑想は、古来から人間の普遍的な活動であったとされています。また、瞑想は優れた自己開発の手法としても注目され、数多くの偉人たちが日々の習慣として取り入れてきたと伝えられています。

筆者もこのMAX瞑想を知ることで、瞑想がもつ普遍的な効果を実感できるようになりました。

皆様と一緒に、すばらしい瞑想体験をシェアしたいと考えております。ぜひ、お出でください。

■【創造力高まる最高の休息！「MAX瞑想™」会】のご案内

日時：11月4日(木) 18:00 - 19:30（予約締切：11月4日(木) 17:30）
開催場所： yurucafe（ユルカフェ、下記写真）2階イベントスペース（東京都豊島区雑司が谷3-10-6、JRなど各線／池袋・目白駅から徒歩9分程度、または地下鉄副都心線雑司ヶ谷駅から徒歩6分程度）
参加費：1000円

■お申し込みはこちら

お申し込み方法は下記の2つがあります。どちらかご都合のよろしい方法を選択ください。

（1）学びのマーケット「ストリートアカデミー」から：
https://www.street-academy.com/myclass/19371

（2）MAX瞑想会申し込み専用フォームから：https://ws.formzu.net/dist/S7805595/

※もし上記の方法がうまくいかないようでしたら、電子メールアドレス444themis●gmail.com（●を@に変えてください）に、「MAX瞑想会に参加希望」との題で、「お名前」と「緊急のご連絡先（当日何かあった場合の緊急連絡のみに使います。携帯電話の通話などが望ましいですが、電子メールでもご対応可能とのことでしたらそちらで構いません）」を記されて、当方にお送りください。

皆様のお申し込み、お待ちしております。

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