鬱病だけど働きたい

障害年金2級もらってるけど働きたい。

今、抱えてる不安の中で「収入0」が1番でかいかも。
2ヶ月に１回支給の年金だけじゃ、正直キツい。
まだ貯金があるけど、もって3ヶ月ぐらいじゃないかな。
やっぱり安定した収入が欲しい。
けど働く自信が無い。
求人見てたらB型のデータ入力見つけたけどA型のトラウマが…

何かしら抱えてる人が集まる(もちろん自分もだけど)わけだから、トラブルもあったりで気苦労が絶えなかった。

人間関係がうまく築けない自分が悪いんだけど。
感情を殺せないから上辺でしか基本的に関わらないんだけど、一線引いても踏み込んでくる人っているじゃないですか。
そういうタイプの人に絡まれやすいんですよね、なぜか。
で、最終的にキレて辞めるみたいな。
感情のコントロール、いわゆるアンガーマネジメントってどうやればいいんだろう。

短気ではないと思うんだけど、ちょっと引っかかることあったら態度に出てしまう…
良くないってわかってても、イラッときたら思考回路停止、無言。

あかんなぁ。