青い空を見て

鬱病と診断されて、そろそろ1年が経つ。
1年前は、空が青いのも、木々が風に揺れるのも、道を走る車も、何もかもがうるさくて、苦しくて仕方がなかった。
今でも、時々無性に空虚な気持ちになる。

でも、青く澄み切った空が、見渡す山の裾野が、静かに美しく見えるときがある。

どこまでも青々と続くネギ畑が、鮮やかに咲く花々が。空を舞う鳥たちが。
いつまでも見ていられる気がする。

心の回復を感じる。
私の中の世界が色を取り戻していく。

私の存在は無意味じゃない。この世界は灰色じゃない。
外の世界は怖い所じゃない。今は安全だ。安全。

私は、大好きなこの世界を取り戻す。

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