【44日目】毎日１％改善_今日の目標タスクを完遂する

おはようございます。昨日から気持ちを引き締めて再び断酒モードに入りました。やはりよく眠れるし、気持ちも前向きになります。
どうか今日一日も、やり切ったと思える日になりますように。

昨日の１％改善

昨日は「週末にダレても立て直す」でした。きっちり立て直しました。

今日の１％改善

今日の１％改善は「今日の目標タスクを完遂する」です。経営者というのは、良くも悪くも仕事のペースを自分で決められます。その日の予定を後回しにしても、誰にも咎められません。だからこそ、大きな目標を達成したいのなら、強い自制心が求められます。その意味で、毎日の目標タスクを完遂することを習慣づけたいと思います。

朝のルーティーン

・ニュースサイトを見ない
・今から情熱をぶつけた先にある「マイゴール」を読む、見る。

【習慣化／仕組み化できたこと】

6/4 業務中にアダルトサイトを見ない
6/5 毎日30分の事務作業
6/7 休日の前日に休日の計画を立てる
6/14 業界情報が目に入る仕組みを作る
6/17 誰かに何かを共有する
6/24 今日は酒を飲まない
7/5 眠気対策のガムを常備する
7/8 朝の集中ルーティーン再
毎日1%改善の記録

お酒の記録

6/24~7/12　断酒19日
7/13=7/15 飲酒
7/16~　断酒２日目