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【20190621】寝る前に、その日あった楽しいことを3つ書き出すと幸せになれる

1.自分の良くないところがわかった

相手の話を聞きすぎてしまう
自分の意志なく全てを受け入れるというのは、優しさでもなんでもない。
思考停止状態になってしまっている。

2.100キロ以上運転して営業

最速で回れたかもしれないけれど、
それでも相当時間がかかった。
必ず結果をだす。

3.金曜日

今週は心身ともに相当ハードだった‥!
ぐっすり寝られそう。
いまのはたらきかたでは、休みがどうしても必要に思ってしまう。

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「虫よけシールを活用する」
〜主婦の友社『ベビモ 2019夏秋号』〜

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