眠れません！！！

マイスリーっていう睡眠薬を処方されていて、毎日使っているのに中途覚醒がすごい！(千鳥ノブ風)

中途覚醒は眠っている途中に目が覚めてしまう事を言います。お医者さんに寝れても目が覚めちゃうって何回も言ってるんですけどね…どうしても薬の量は増やしたくないようです。

それが正しいとは思うんですけど眠れないものは眠れない！！！だから余計に薬飲んじゃうしフラフラしながらLINE打つと誤字がすごいし、なにより頭が痛くなるんです。

私が処方されている『マイスリー』っていうお薬は脳の働きを抑えて眠らせるいわゆる睡眠導入剤と呼ばれる代物です。疲れてるときとか眠くなるじゃないですか？あの状態の脳にして睡眠へ導いてくれる訳です。でも副作用としてふらつきや悪心、吐き気や口渇がすごくて…

たぶん私の場合はODに使ってるからだとは思います…

でも！！！眠れないんですよ！どうしても！なにか眠る為にみんながしている事はありますか？

教えてほしいです(´；ω；｀)