目や脳の休息とっていますか？

夕焼け空が綺麗な季節になりってきました✨

この時間空を見上げていますか？

夕方はPC作業やお仕事等で目👀や脳🧠が疲れてきますね💦

でも夕方は夜ご飯の準備したり
まだまだ仕事が…
と忙しい方も

空をボッ〜と眺めて
頑張った目や脳を休息させてあげる😌

そんな時間も大切に
ゆとりをもった日々が
結果
私達をいい方向へ
ととのえてくれると
つくづく感じます💕