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〝 食 〟人を良くする

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食に関する大好きな仲間たちの貴重な情報をこちらにまとめています😊
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2022年11月の記事一覧

ガンの60%は「タバコと食事」 "1.7万歩"ウォーキング

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この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
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小さな仲間とは
人間に必要な栄養素のことです🍛
カレーにはさまざまな香辛料が使われています
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そのなかでも唐辛子に含まれるカプサイシン、こしょうに含まれるピペリンは、脂肪のエネルギー代謝を促す作用がありますよ🍛
また、ピペリンは血行をよくして脂肪の燃焼を助けてくれます🍛