近況報告（日記）

最近の僕
最近は沈んだり良くなったり
死にたくなることは相変わらずある
今日の僕は疲れてる感じ
何もしたくなくて
人といるのが辛い
家族といるのも疲れる
なんでこんなに波があるんだろう

昨日は午後からお出かけした

なんか今日はずっとしんどい
なんでだろう
死にたい気持ちが強い

最近はデイケアに
週2〜３で行ってる
しんどいときとか
気分波が激しいから最近
休む日もある感じ

なんかさ人といるのも
しんどいし
生きてるのもしんどいし
なんなんだろう
よくわからない自分でも

最近推しの配信も
全然見れてない
何もかもが楽しくない

自傷行為したくなるすぐに

脳内がよくわからない感じ
これが僕の近況