わたしは、やさしい世界に浸かりたい。
私はよく、「優しいね」と言われる。
私の文章を読み、「優しそう」と書かれる日もある。
「道を聞かれる人は、優しいオーラが出ている」と過去に何かで読んだ。まさに、私はよく道を聞かれる。
京都に引っ越してからは、外国人にも何度か道を聞かれた。時には河原町で、時には阪急電車のなかで。英語はほぼ話せないが、なんとか相手の質問に答えて「Oh!Thanks!」が聞けたときは私もうれしかった。
オーラなのか何なのか、散歩中の犬がよく近寄ってくる時期もあった。
種明かしをすると、私は優しく振る舞うように努めている。
なるべく、人にも、動物にも、物にも優しくするよう心がけている。今使っている消しゴムはボロボロだが、大切に優しく扱い、使い始めて5年近く経つ。(カドケシのはずなのに、角がない。)
でも、そのせいか、理不尽な目にも度々遭った。
「優しさにつけ込む人がいる」と、早くも小学生の頃に思い知った。
私は小学生の頃ほとんど話さず、友達と呼べる人はいなかった。いじめに遭ったが、誰かの悪口や馬鹿にするようなことは言わなかった。学校では、極力優しく接した。
クラスメイトのある女の子が、そんな私に話しかけてくれるようになり、仲良くなった。
ある日その子から「お金がないから貸してほしい」と言われ、つらそうだったので仕方なく貸した。細かくは覚えていないが、500円ほどだったと思う。
よく覚えているのは、貸したお金が戻らなかったことだ。それなのに、何度も「貸してほしい」と言ってくる。決して私の家は裕福ではなかったし、さすがに無理で断った。
やがて距離を置かれ、私はまた1人になった。
仲良くしていたのは仮の姿で、「そうか、別に私と友達になりたいわけじゃなかったんだ」とむなしさだけが残った。
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優しく振る舞うと、日々穏やかに過ごせる。
優しく振る舞うと、私も周りも平和に過ごせる。
なぜ、優しくない人がいるんだろう?
なぜ、優しさを踏みにじる人がいるんだろう?
私は、優しい世界に浸かりたいのに。
そもそも、「優しい・優しさ」とは何か?
優しい・優しさについて、書籍やネットでいろんな人がいろんな意見を書いている。ネットの記事をいくつか読み、納得もした。noteにも、優しさに関する記事がいくつもある。
「優しい」「優しさ」でGoogle検索すると、
・優しい人の特徴とは?
・優しさとは何か?
・本当の優しさとは何か?
などの結果が出てくる。
「優しさとは何か?」と聞かれたら、私は相手を受け入れ、真摯に思うことだと答える。
相手を受け入れて真摯に思うと、相手にも自分にも優しくできる。
・
相手を受け入れ、真摯に思う。
つまり私の定義だと、優しくするには2つの要素を満たさなければならない。
①相手を受け入れる
相手を受け入れるには、心の余裕が必要だ。“相手を受け入れるため”の、心の余裕がいる。
私の場合、〆切に追われているとき、体調が悪いときは心の余裕がない。自分のことでいっぱいだからだ。心に余裕がないため、誰かのことを考える余裕がなく、時々冷たくしてしまう。
心に余裕があれば、相手を受け入れ、いろんなことを考えられる。
②真摯に思う
真摯とは簡単に説明すると、真面目という意味だ。
つまり、真摯に思うとは、真面目に考えるとも言い換えられる。何を真面目に考えるか?それは相手。相手について真面目に考える。
相手について真面目に考えると、相手の立場になって物事を考えられるようになる。相手の立場になって考えるには、とにかく想像力が大事だ。
・こうしたら喜ぶんじゃないか?
・今日は疲れているみたいだから、そっとしておこう
これらは、相手の立場になって想像すると自然に出てくる。
相手と過ごす時間に比例し、だんだんと
・何をすれば喜ぶか?
・何をすると悲しむか?
が分かってくる。
喜ぶことをすれば、相手はきっとうれしい。悲しむことを避ければ、相手はつらい思いをせずに済む。
心に余裕を持つ
優しいとは「相手を受け入れ、真摯に思うこと」と答えた。「相手を受け入れるには、心の余裕が必要」とも書いた。
私は、心に余裕を持つように意識している。なるべく優しくいたいからだ。
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私は喧嘩腰の人や上から目線の人に出会うと、つい言い返したくなる。心のどこかにヤンキーがいて、「そんな言い方はないでしょ」と指摘したり、否定しそうになったりする。
カッとなると心に余裕がなくなり、相手を受け入れるのは難しい。
だから言葉や行動にトゲがある人とは仲良くしないし、上から目線で悪口ばかりツイートする人はミュートにする。
つまり、優しくいたいなら、優しくない人には近づかないのがコツだ。
自分がいくら「優しくいたい」と思っても、周りがそうではなかったら、優しくいるのは難しい。
優しくない人と一緒にいると、何か言い返しても、言い返さなくても、どこかピリピリする。これでは心に余裕がなくなってしまう。
ずっと優しくいるには、心の余裕をずっと持ち続ける必要がある。一時的ではなく、「ずっと」はなかなか大変だ。
誰と仕事するか?誰と付き合うか?誰と暮らすか?誰をフォローするか?
心に余裕を持つため、これらはとても大事なのだ。
自分に優しくない人と、無理して仲良くする必要はない。たとえ血がつながった家族であっても。
自分の感情にフタをしない
優しくいるためには、自分の感情にフタをしないのも大切だ。うれしいときは素直に「うれしい」と言う。悲しいときはしっかり悲しむ。
感情にフタをして、悲しいことやつらいことを溜め込んでしまうと、心に余裕がなくなる。自分のことでいっぱいになり、優しくいるのは難しい。
感情にフタをし続けていると、フタは取れにくくなり、我慢が癖になる。
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プライベートでつらい出来事があっても、仕事中は無理して笑わなければいけないときもあるだろう。私も過去に似た経験をした。
昔の私はつらいことを誰にも話さず、伝えず、ひたすら溜め込んでいた。溜め込んで我慢するのが癖になっていた。
感情に無理矢理フタをしていたある日、ついに仕事で失敗した。
喫茶店で働いていたとき、約5年半付き合った恋人と別れた。別れた当時私は20代後半で、その人といつか結婚するだろうと思っていた。
実際、結婚の話もしていた。相手の浮気で別れ、「この5年半は何だったんだろう?」と虚無感に襲われた。
でも、私はその事実を隠し、いつも通り喫茶店で働いた。自分のことを進んで話すタイプではないので、普段から恋人について話していなかった(聞かれたら答える。)
「別れました」と話して変に気を遣わせるのは嫌だったし、仕事に集中して気を紛らわせたかった。
現実は寝不足で、食事もあまり取れなかった。今も将来も暗黒に感じ、自殺しようと思った夜もある。
ついにある日、過呼吸で体がしびれて動けず、仕事を休んだ。連絡したとき、恋人と別れた事実を初めて打ち明けた。職場の方は「しばらくゆっくり休んでね」と優しかった。
数日休み、結果的に迷惑をかけてしまったことを心の底から反省した。気を遣わせまいという考えはつまり、自分を偽り、無理して働いていたのだ。
別れて1人で過ごしていた夜、喪失感と虚無感で、感情はないに等しかった。
「無理していた」と気づいた途端、別れた後に初めて泣いた。感情のフタが外れた勢いからか、涙はとめどなく流れた。
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この、泣きじゃくった日を境に、私は少しずつ感情のフタをずらした。
悲しいことやつらいことは、思い切って出すようにしている。
夫に話したり、ネットの海に書いたり。そうすると少し気がラクになり、だんだん心に余裕が出てくる。優しい言葉は、とてもありがたい。優しくされると、自然と私も優しくなれる。
悲しいことやつらいことを溜め込んでいた頃は、それらが心を占めていて、余裕がなかったように思う。感情を素直に出していると心が安定し、優しくいられる日が増えた。
(喜ぶときに喜び、悲しむときに悲しんでいると、周りの人も感情を表に出すようになる…気がする。)
優しさには強さも必要
学生の頃はとても狭い世界で生きていた。年を重ねるにつれ、いろんな人がいると知る。
優しい人
優しくない人
優しそうに見えて、本当は優しくない人
優しくなさそうに見えて、実は優しい人
いろんな人がいる。
『優しそうに見えて、本当は優しくない人』はとてもタチが悪い。優しそうに私に近づき「お金を貸してほしい」とせがんだ、あの子のように。
優しさには、強さも必要だ。
他人に流されず、自分の軸を持つ強さ。
しなやかで、折れない、竹のような強さ。
強さの定義は難しいが、私は自分を見失わないことだと思う。
たとえば、「嫌だ」と言う場合、まずは「嫌だと思う自分の軸」がどこかにある。そのような軸を失わずにいることは強さであり、優しさだと思う。
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誰にでも優しく接するのは、優しさとは違う。
私は非常識な人には優しくしない。たとえば、ポイ捨てする人や列に割り込む人とは仲良くなれないし、内心めちゃくちゃ怒っている。
ポイ捨てする人や列に割り込む人は、自分のことしか考えていない。ポイ捨てに関しては、地球も真摯に思っていない。
周り(相手)のことなんて考えていないから、結局のところ、非常識な人たちは優しくないのだ。
列に割り込んできた人においそれと譲るのは、優しさでも何でもない。それは非常識な人にとっての甘えだ。
周りを気にせずポイ捨てしたり、列に割り込んだりするのは、強さでも何でもない。
「ゴミ箱に捨ててください」「最後尾に並んでください」と言える強さが大事で、そう言える人はきっと優しいと思う。
カピバラのような、優しい世界にいたい
突然だが、「カピバラ」という動物をご存知だろうか?
世界最大のネズミで、体長は1mほど。マヌケそうな、愛嬌のある顔が特徴の動物だ。
私はカピバラが大好きで、動物園にカピバラがいると長時間見てしまう。マイペースに食べたり眠ったりし、冬には温泉に浸かる。
カピバラは、他の動物が近づいても物怖じしない。鳥やウサギ、犬、猫など、いろんな動物を受け入れる。もちろん人間も。
(「カピバラ 動物」で画像検索すると、亀や猫やリスザルなど、いろんな動物がカピバラに寄り添う画像を見られる。)
私が考える優しさは、相手を受け入れ、真摯に思うこと。
カピバラを見ていると、受け入れ具合がずば抜けている。
真摯に思っている…かは分からないが、あまり攻撃的ではないのは事実だろう。頭の上に鳥が乗っても追い払わないし、亀に囲まれてもジッとしている。
カピバラは違う動物とも近距離で寄り添っている。優しさのかたまりで、理想の世界に近い。
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このnoteは2月に書き始めた。書こうと思ったきっかけは、複数ある。そのきっかけのどれもが非常識で、相手や周りを考えていない出来事ばかりだ。
つらい思いをしている旨のnoteも読んだ。しかも優しい人ばかり。しかも1人ではない。
私に影響力などなく、文章を書いたところで世の中が変わるなんて思っていない。誰かを変えたいとも思わない。
優しい人が損をするような、傷つくような、悲しむような、そんな世界が広がってほしくないと、ただただ願っている。
「優しくない人はダサい」の概念が広がる世の中になってほしい。
私は、少しでも長く、少しでも多くの人と、優しい世界に浸かりたい。
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