うつ病でお風呂に入れない時、こうしたら入れるかも？

うつ病で、お風呂に入れなくなっている人は多いと思います。

症状には個人差があり、お風呂には問題がないという、患者さんも中にはおります。

しかし、かなりの患者さんが悩んでいるのは、私が実施した Twitterアンケートでも、明らかです。

かく言う私は、今現在、週に１回程度しか、入浴していません。

しかも、ここ１～２年、湯船には浸かっていません。

まあ、人間その程度では死なないということは、