今年を作る10の質問の回答を考えた。

ヤマシタ マサトシ さんが投稿されていた、
「今年を作る10の質問」。
noteを始めたばかりの私にとって、第一のハードルはまず継続すること。
目標と進捗を確認できるように、書き残しておきたい。

①今年会いたい人

(今後増えていくので、まずは数人)
・英会話を始めに教えてくれた地元のECCの先生
・文通アプリslowlyで知り合った、
レズビアンのアジアの女性
・高校時代からの友人で、海外にいく予定の友人
・片思い？？？している親友

②今年行きたい場所

(今後増えていくので...)
・ハンマースホイの美術展
・藤棚を見に行きたい
・大エジプト展
・落ち着ける近場の喫茶店
・レズバー
(去年理解のある友人と挑戦しようとするも、その友人が授かり婚で、落ち込んで行けなかった。)

③今年ほしいもの

・副収入
(額こだわりなし。自分で稼いだ実感がほしい)
・今より日常活動にに違和感のない体と精神状態
(を体得する体力とスキル)
・部屋に合うテレビ台

④今年食べたいもの

・高級パティスリーのケーキ
・美味しいうな重
(昨日何食べた、に影響された)
・子供の頃一回だけいった蕎麦屋の鴨南蛮

⑤今年毎日10分やること

・新しい病院で紹介されたストレッチ

⑥今年毎週1回やること

英会話教室の後の復習。スケジュール帳に知らなかった表現をまとめてslowlyで使ってみる。
(これまでは通って終わりだった)

⑦今年毎月一回やること

・去年から日記につけている「今日できた5つのこと」を振り返り、自分を誉める時間を作る。

⑧今年やらないこと3つ

・夜中に通販サイトを閲覧しない。
(買ったら必ず届いて後悔するから。)
・ポイントアップの日だからといって、
目的なくドラッグストアに入らない。
・体調悪いのに無理して会社に行かない。
(行ったら必ず周囲にイライラするから)

⑨今年捨てるもの

・使ってないもろもろの配線
・自分の意見があるのに年上や周囲に迎合する姿勢
・他人に、「こうしてほしい」と期待する気持ち
(勝手に希望を持って叶わなかったら、自分がイライラするだけだから。)

⑩2021年の自分に聞きたい質問は？

2020年より、自分を好きになれているか？

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読み返してみると、健康と英語の項目が多い。
仕事の項目が「休むこと」にフォーカスしているのも書き出す過程で出てきた。これは自分でも意外だった。

去年は、実家やら親戚関係、急に決まった手術なんかの外部要因で慌ただしかった。
ジリジリすることもあり、これを回避したい気持ちが目標設定にも現れている。

穏やかで優しい今年が、
自分のちからでつくれますように。