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うたたねのぐるぐる思考エッセイ

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HSS型HSP×INFPなわたしの大得意技『ぐるぐる思考』によって生み出されたエッセイたちです
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#HSP

不安な気持ち、怖い気持ちが湧いてくる理由

わたしはものすごくメンタルが弱いというか、不安になりやすいネガティブ思考強めというか、そ…

うたたね
3週間前
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生きづらさの原因は「自分らしさ」を捨てようとしているから

最近、フォロワーさんで仲良くして下さっている方とお話して、あることに気づいた。 わたしは…

うたたね
3週間前
43

本当は不安で仕方ないけど、頑張り続ける

こんばんは、うたたねです🪻 わたしは普段「ハッピークリエイター」を名乗っていて、文章を書…

うたたね
4週間前
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思い出した、わたしは悪魔のような女だった

最近あるタロット占いの動画を見ている時に、悪魔のカードが出た。 タロットカードっていろん…

うたたね
1か月前
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最近の世間の「可愛い」の定義って

わたしは普段一人でいるときは、全くテレビとか見ないタイプで、世間の流行とかもあんまり興味…

うたたね
1か月前
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理解してもらたくて気持ちを話して勝手に傷つくループ辞めたい

わたしは、人に自分の気持ちを理解してもらいたいという気持ちが人より強いのかもしれないと思…

うたたね
1か月前
44

【ちょっぴり辛口注意⚠️】HSPという枠に囚われすぎないで、自分を見つめて

※今日のnoteは少し辛口かもしれません! でも、過去のわたしのように自己分析迷子になっている人に知ってほしい。そんな内容を書いています。 HSPの定義って難しい。 病気じゃないから、だれかにきちんと診断してもらえるわけじゃないし。 わたしの投稿は、「HSS型HSPと自認している人」にすごく響くと思う。 わたし自身もそういう人だから。 自分のことを一言で説明しようと思うと、「HSS型HSP」や「INFP」と言ってしまうのがすごく楽。 だってほとんどの特徴に当てはまるし、そ

やりたいことをやるって、とても勇気のいること

最近気が付いたことがある。 人って、意外とやりたいことをやるには勇気がいるということだ。 …

うたたね
1か月前
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過去のsnsの失敗談と、いまわたしがsnsにかける想い

こんにちは、うたたねです🪻 先日波月さんのこの記事を読んで、わたし自身もsnsの使い方には…

うたたね
1か月前
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人は好きなことしか頑張れないのだと思う

こんばんは、うたたねです🪻 最近、すごく頻繁に思うことがあって、それは人って好きなことし…

うたたね
1か月前
78

人に頼ることの難しさと、愚痴を吐く意味

わたしはたぶん、人に頼るのがすごく苦手だ。 それはただ強がりとかいう話でもなければ、自分…

うたたね
1か月前
52

一番大切なのは、自分のスタイルを見つけること

わたしは、今年の夏で会社を退職する。 いろいろと複業をしながらきちんとお金を稼いでいく方…

うたたね
2か月前
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必殺『世界から消えたフリ』

わたしがまだうつ症状が強くあったころに身に着けた必殺技がある。 それは、『この世界から消…

うたたね
2か月前
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一番大切な人間関係|一番近くにいるのは自分だよ

最近読んだ本の中で、とても心に響いた言葉がありました。 わたしが最近意識していた「自分に優しくする」ということが大切であることをうまく文章で表現できずにいたのですが、これはいいぞと思った言葉です。 それは、「人生において一番大切な人間関係は、自分との人間関係だよ」というものです。 人間は一日に何度も自分と会話するそうで、なんとその回数は6万回だそう…! わたしたちは、自分に厳しくしてしまいがちで、酷い言葉やネガティブな言葉を自分にかけてしまいます。 でも、冷静に想像してみ