仲間の大切さ 8 「東京男3人物語from茨城」 2020年6月7日 20:46 こんばんは、TATAです。自粛期間中は自重トレしてました。今週からゴールドジムが解禁となり、6回行きました。やっぱりジムはいいなと思いました。1人でやるより追い込めるし、触発される。環境て大事だ。 ダウンロード copy #筋トレ #トレーニング #仲間 #ジム #マッチョ #自重トレーニング #鍛錬 #ゴールドジム #追い込み #ムキムキ #自己研磨 8