日記。#1

ダイエットのため、朝散歩することにしました！
そもそも緊急事態宣言で、僕の所属会社は完全なリモートワークになっていることもあり、ただでさえ運動不足に。

それまでは毎日7,000歩以上歩いていたし、週平均で8,000歩くらいは歩いていましたが、在宅だと1,000歩程度しか歩かない。
通勤だけでも結構歩いてんだなーと思いました！

ということで、かわいいコーチと一緒に、天気のいい日は毎日歩きたいと思います！
まずは週平均8,000歩になるように歩いて行きたいと思います！

しかし、ホントさむいなー