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2022年10月の記事一覧

【読書】シン・サラリーマン 著サラタメ

【読書】シン・サラリーマン 著サラタメ

【あらすじ】
人生100年時代が到来。
「安定」の意味が180度変わった。

「大企業での出世」が
安定を意味しなくなった今、
あなたに真の安定をもたらすのは、
「3つの武器」を持つこと。

[1]リーマン力 [2]副業力 [3]マネー力
これら3つの武器を持つ
シン・サラリーマンになることだ。

300冊以上の名著と、
ビジネス現場での実践から導き出した
実践ガイドは圧巻の600ページ超え。

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【読書】むかしむかしあるところに、やっぱり死体がありました。著:青柳碧人

【読書】むかしむかしあるところに、やっぱり死体がありました。著:青柳碧人

日本昔ばなし×本格ミステリふたたび! 2019年4月に刊行されるやいなや瞬く間にベストセラーとなった『むかしむかしあるところに、死体がありました。』の続編が誕生。今回収録されたのは、「かぐや姫」「おむすびころりん」「わらしべ長者」「猿蟹合戦」「ぶんぶく茶釜」の5編。果たしてこれらの昔ばなしがどんなミステリになったのか。各作品を通してのテーマが隠されており、それぞれのつながりも楽しい短編集です。

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【読書】結局、自律神経がすべて解決してくれる 著:小林弘幸

【読書】結局、自律神経がすべて解決してくれる 著:小林弘幸

ささっと個人的にまとめます。
【イイタイコト】
健康のために何をするべきか?自律神経を整えましょう!

睡眠負債→自律神経にダメージ→高血圧不整脈、アルツハイマー
自律神経に乱れ→更年期障害、がん
自律神経のベストは、交感神経と副交感神経が高いレベルでバランス
大事なことは自律神経が乱れても整えられる方法を知ること

第1章 自律神経が乱れたら、なんでいけないの?

自律神経の乱れ
原因:変化、ス

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