徒然日記20230821（常備菜作り）
今日も一日お疲れさまでした。
近所のスーパーで安売りしていた野菜を使って恒例の常備菜作り。
洗いごぼう：99円X2本
人参（小）：3本99円
なす：39円X2本
小松菜：1把99円
ごぼうと人参2本ずつを使ってきんぴらごぼう、なすは煮浸し、小松菜は湯通ししました。
きんぴらごぼうは大量、当分の間食べ続けることになりそうです（笑）
みんな違ってそれで良い。
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大家今天也辛苦了
用附近的超市裡便宜賣的蔬菜、製作慣例的常備菜
洗牛蒡：99日圓X2根
人參（小）：3根99日圓
茄子：39日圓X2根
小松菜：1把99日圓
用兩根牛蒡和兩根人參各煮了金平牛蒡、茄子煮沸了、小松菜煮了
大量金平牛蒡好像暫時會一直吃下去 哈哈哈
原來大家都可以不一樣
諸々日記です。
🔸トレーニング 胸4肩1三頭筋2前腕1体幹3各3セット エアロバイク40分
🔸台湾中文 台湾華語単語さらなる2700、PAPAGO式台湾華語
🔸ピアノ 指セット＆ハノン バッハ：パルティータ第3番プレリュード・イギリス組曲第1番ジーグ、ガーシュイン：ラプソディ・イン・ブルー、アルベニス：ロンディーニャ〜組曲「イベリア」第2集、ショパン：エチュード10-10
🔸運用（週末終値） トヨタ 2,356.5（1,014）三菱UFJ 1,093.5（994）相鉄HD 2,774（2,183）東武鉄道 3,858（3,042）近鉄GHD 4,595（3,965）eMAXIS Slim米国株S＆P500 22,682（12,058.45）全米株式インデックス・ファンド 23,142（19,669、20,428）
🔸散歩/買いもの 薬王寺町〜柳町〜原町〜若松町〜河田町 荒木町〜舟町〜四谷三丁目
🔸歩数 14,477歩（18時現在）
🔸夕食 おだむすび、きんぴらごぼう、なす煮浸し、小松菜おひたし、なめこ味噌汁、水出し冷杉林渓高山茶
🔸読書 青柳いずみこ：パリの音楽サロン ベルエポックから狂乱の時代まで（24日刊）
🔸SNS Note：1記事投稿 Youtube：吹奏楽4動画投稿
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