良いメンタル状態にアプローチする方法

こんにちは＾＾
今日から本格的に「GROWTH MIND LABO」を開始します。

このマガジンでは”マインドセット”を重要視します。
マインドセットとは、これまでの経験や教育、先入観などから作られる思考や心理の状態のことを言います。

これがなぜ重要かと言うと、どのようなマインドセットを持っているかで物事の解釈が変わってくるからです。
苦難や厳しい状況に立たされた時、どんなマインドセットを持っているかで、そのまま折れてしまうのか、成長のチャンスと捉え、さらなる成長の起爆剤とすることができるのか、これらが決まってきます。

マインドセットは言い換えると、「自分が持っている前提の意識」と言えます。
自分には「価値がある」という「前提の意識」で生きるのか、それとも自分には「価値なんかない」という「前提の意識」で生きるのか、それによって人生が１８０度変わってしまうのはわかりますよね。

「GROWTH MIND LABO」ではマインドセット、前提の意識を、より人生が豊かになるような方向に持っていくヒントについて綴っていきます。