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はじめての骨折

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2020年大晦日にスキー転倒で肩を骨折。リアルタイム日記です。
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2021年4月の記事一覧

27 今シーズンのスキーはあきらめました

hello, beautiful people.

昨日、夫といろーーんな話を美味しい食事をしながらして、自宅に戻ってもいろいろと話し合い。

スキーを今月もしくはGWに、雪上に立つ夢(目標)はあきらめました。😘

シーズン初めは、どかどか雪が降っていたそうですが、2月、3月とあまりふらず、今年のシーズン終わりは早いそう、という要因もあります。

夏の海外スキーだって、今年は絶対むりですもんね♪

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28 器具を使ってのリハビリ、スタート!

hello, beautiful people.

2週間経ったので、診察へ。前回より、プラス10度、120度まであがるようになった♪  右手で添えれば、頭上までだいぶ動くようになりました。

それでも、まだできないのは。

・頭の後ろで髪の毛を結える

・おブラのホックを背中で止める

後ろ側に持っていく、ひねる、これが難関です。

今日の診察より、院内にあるリハビリ器具を使ってのリハビリスター

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29  角度変わらず、120度

hello, beautiful people.

毎週月曜日に書いていた、リハビリ日記。

前回から時間があいちゃいました。

器具を使ってのリハビリには、何回か通い。

今日は、2週間ぶりの診察。

腕はだいぶ前方にあがるようになってきた感覚あるけど。

角度は、前回と変わらず! 120度。

おブラのホックを背中側で留められるように、左腕をひねってあげたいのだけど、それができない、という話を

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