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ふみ
2023年5月13日 16:27
今日は月一のメンタルクリニック受診日。診察の後にカウンセリング(2回目)1カ月を振り返った内容をメモしておき先生に伝える。今回はまとめるとそんな感じでした。薬は変更なし。早速帰宅途中で体育館に寄り5000歩ほど歩いてから帰路に着く。カウンセリングで疲れたあとに、ちょっと頑張ってしまい、帰宅したら倒れ込む。朝からもともとあまり調子良くなかったことを思い出す。無理しな