人生は長いので休憩が必要・ω・病気は、休もうのサイン!

旦那さんがうつ病になって、私自身も支えるのが精神的に辛くなってきたため、実家のそばに引っ越すことを知人に伝えました。

人生は長いのでいろいろあるけれど、乗り越えたらこの経験が宝になる、一緒に頑張りましょうとのことでした。

本当のことを家族以外に吐き出せて少し楽になった気がします。

新しい自分になるために人生は無理をしたり、なれた環境を飛び出すことがあると思います。それは成長に繋がって、新しい世界をみせてくれたり、経験が豊かになったりすると思います。でも、常に努力、努力。前へ、前へ。と自分に負担をかけていたら、知らない間に溜め込んだ辛さ、疲労、忘れてしまったと思っていた苦しさはだんだん積もり積もっていつか病気という形で表に出てくるのではないでしょうか。

大学のために実家を出て、卒業後は会社も３社経験し、引っ越しも３回行いました。家を出て十年以上経っていますが、今更この10年間の疲れが出てきている気もします。

病気になったときは頑張ってきた自分にお休み期間を上げてください。家族が病気の方も私が支えなきゃ!という意気込みが自分を追い込んでしまいます。そばにいてあげるだけでとても助かります。話し相手になってくれるだけで心が救われます。何もできなくなってしまう前に、助けを求めてください。

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