2020年3月の記事一覧
【ごきげんのつくりかた】「こんなときだからこそ」を楽しむ
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
最近よく見かける言葉No.1が「こんなときだからこそ」だなと感じてます。
使ってます？私は使いました。
１ヶ月前に小学校の休校が決まったときに「こんなときこそごきげん活動」ってタイトルのメルマガを出しました。
この環境でどこまで自分のメンタルを
心地よくごきげんにできるか
実験しますよー！
実験なのでうまくいかなくても
気にしない！
うまくいったらも
【ごきげんのつくりかた】味噌を手作りしてみよう
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
味噌を手作りするようになって６年くらい？になります。石けんを手作りしていたお友達に味噌作りも教えてもらって、それからずっと自分で作っています。
なんか私には、何にでも「自分でできるってかっこいいじゃん？」と思う価値観があって、とりあえず何でも挑戦してみる習性があります。で、実際自分でやってみて、楽しかったり、よかったものは続いていて、難しかったり、面倒だ