【時間がない人へ】
円グラフを書いて見える化する。
ダイエットは食事を書く、節約は出費を書くことと同じように時間がない人も書いてみよう。
あれ？この時間ムダじゃない？と気づくところもあるはずだ。
SNS、テレビは本当に必要かな？
好きなことを優先して生きよう。