睡眠不足の勉強はムダ
・脳が酔っ払いと一緒の状態
・集中力低下

睡眠時間を削って勉強しても努力のムダ。
人生の最優先事項は睡眠7時間です。

夜のスタバで一生懸命してても頭の中を通り抜けてることが多い。
30分時間をずらして朝に切り替えよう。