山本の朝礼
【シリコンバレー式良い休息】
休息と労働は同等に扱う。仕事は7時間以上してもムダというデータがある。理想は４〜６時間。創造的な仕事をするには朝の4時間が最も有効的。散歩をする。登山をするなどアクティブな休みを取ろう。家でグダグダしても体と心は回復しない。