✳︎ハンバーグのつもり／珠玉の柚子一味〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ハンバーグ
はんば〜ぐ〜♪

ハンバーグ
は　美味しいね

昨日作ったのは
豚赤身ミンチをベースに
鰯ミンチ入り
おから入り
すりおろし長芋入り
刻みキャベツ入り

ちょっと和風

魚　鰯　入って
ちょっとさつま揚げっぽい？

キャベツ　長芋入って
若干お好み焼きっぽい？

でも
ハンバーグだも〜ん
トマトケチャップ
かけたし
ソースもかけたし

付け合わせは
サラダホウレンソウ
プチトマト

ふふふ🤭実食

ふふふ
ハンバーグだもん

少し
魚感じたけどね〜

箸で食べやすい
つくね　っぽい？

でも
ケチャップ
ソース味

ハンバーグだも〜ん

付け合わせの
サラダほうれん草
は
おしゃれな佇まい

直売所　湯の花で
見つけた
下田高校　分校で育てられた
水耕栽培の
サラダホウレンソウ

う〜む
未来の食べ物みたい
土を感じない
不思議な響き

新型生命になりそうな気分

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

柚子一味

いい香り

先日
大分日田から
届いたプレゼントの中に
入っていた品

柚子の香りと
柚子の酸味が
しっかり感じられる
珠玉のひと品

ドライなのに
こんなに
しっかり柚子風味が残ってる

グッと美味しさUPしてくれる

嬉しい〜♪

お味噌汁に
スープご飯に

煮物に
焼き物に

何にでもかけたくなる

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

フラワ〜ム〜ン
すぎて
十六夜の

少し気だるいような

穏やかな充実感

夏が濃くなってゆく

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・玄米豆腐粥
〜水、ニンニク、豚ミンチ、玉ねぎ、鶏がらスープの素、塩、豆腐、玄米冷やご飯、小松菜／柚子一味

・こんにゃく煮
〜過去作：水、白だし醤油、こんにゃく、豚肉、小松菜

・キビナゴ焼き

・プチトマト

・ヨーグルト
〜ヨーグルト、蜂蜜、シナモン、スペアミント

・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳

　　　　🐟

　　　　🌿

　　　　🍅

◇珈琲ブレイク

・ホット珈琲
〜ガテマラ（ジゅんべりー）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・鰯豚ハンバーグ
〜玉ねぎ、豚ミンチ、鰯ミンチ、塩キャベツ、玉子、おから、すりおろし長芋、片栗粉、塩、オイスターソース、ブラックペッパー／米油、ニンニク／マヨネーズ、中濃ソース、トマトケチャップ／添えサラダ（サラダほうれん草、新玉ねぎピクルス、プチトマト、カボスマヨドレッシング）

・満月仕様炊き立て玄米小豆ご飯
〜水、塩、新潟県産コシヒカリ玄米、茹で小豆

・味噌汁
〜水、出汁粉、玉ねぎ、長芋、玉子、信州系味噌、ねぎ／柚子一味

　　　　🫘

　　　　🧅

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

道路の上を横切るロープウエイ

伊豆半島風景　伊豆の国市にて

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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