✳︎ミールキット初体験〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ミールキット

ちょくちょく
目に入ってきてた
ミールキット

おうちcoopの
カタログ
そのページは
見ないで飛ばしてた

割高で
味が濃そうなイメージ
だった　ので

今回
賞味期限が迫って
お安くなっていて
買ってみた　3袋

初めての
ミールキット

『柚子香る白身魚フリッターの
南蛮酢和えキット』

ミールキット
初体験〜♪

ひと夏の経験〜〜♪

あなたにぃ
おんなのこぉの
いちばん〜
たいせつなものを〜〜
あげるぅわぁ〜〜♪

。。あなたの一番大切なものって何？

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

『柚子香る白身魚フリッターの
南蛮酢和えキット』

凍ったまま
野菜と
魚のフリッターを
炒めて
火が通ったらタレを絡めて
出来上がり

お手軽〜♪

グリーンがなかったので
ピーマン足した

キャベツも足した
少しだけ冷蔵庫に残っていたので

仕上げに
胡麻油ひと回し　してみた

ふふふ🤭実食

　　

「美味しいね〜　コレ」
と　相方

ミールキットとは
知らないでのコメント

そ〜なのよ〜

あれれ〜〜？
思ったより
ずっと　美味しいぞ〜〜

味しっかりめなので
野菜とか足して使うのに
重宝しそうだ

う〜む

なるほど

手間なし
ロスなし

これは使い方
使えるシーンあるな〜〜

試してみてよかったな

少し
世界が広がった気がする

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

昨日かな？

ホトトギスの声

テッペンカケタカ

っていうけど
昨日
聞こえてたのは
断定だった

テッペンカケタ！

ふふふ

てっぺん　かけた

描けた　掛けた　賭けた
欠けた　懸けた　駈けた
書けた　架けた　駆けた

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　モーニングプレイト

・豆乳豆腐玉子スープ
〜水、鶏がらスープの素、ニンニク、玉ねぎ、豆腐、豆乳、玉子、バター、ブラックペッパー

・トースト
〜イギリス食パン、餅麦入りパン／クリームチーズ、パイナップルジャム、彩りスペアミント

・サラダ
〜ミニセルリー、茗荷、トマト、オリーブオイル、スパイスハーブ塩、マヨネーズ

・ヨーグルト
〜加糖タイプ、シナモン

・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳

・HOTハーブティー
〜水、ドライスペアミント、ドライローズマリー

・食後にHOT珈琲
〜ガテマラ（ジゅんベリー）

　　　　🍅

　　　　🌿

　　　　🍞

◇おやつ

・常温ハーブティー
〜水、ドライスペアミント、ドライローズマリー

・お菓子
〜ポテトチップス（ハニーマスタード味-カルビー）、チョコレート（ラムレーズン、ナッツ入り-coop）

　　　　🫖

　　　　🍫

　　　　🌤️

◇夜　

・白身魚の南蛮酢和え
〜米油、柚子香る白身魚フリッターの南蛮酢和えキット（冷食）、キャベツ、ピーマン

・揚げと小松菜の煮物
〜水、酒、三温糖、甜菜糖、下茹で処理した「谷口屋の、おあげ」、小松菜

・もやし胡麻和え
〜練りごま、白だし醤油、塩、炒りごま、茹でもやし／細ねぎ、プチトマト

・2色の玉ねぎピクルス
〜紫新玉ねぎピクルス（甜菜糖、米酢、りんご酢、塩、ハーブ類）、新玉ねぎピクルス（甜菜糖、米酢、りんご酢、塩、ハーブ類）／スペアミント

・玄米小豆粥
〜水、塩、白だし醤油、玄米小豆冷やご飯

　　　　🫑

　　　　🐟

　　　　🧅

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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