からだはやっぱりすごい

昨日の夜、お風呂上がりのスキンケアで手の平で顔全体を包み込んでいたとき、自分に自分じゃないものがたくさんくっついている感じがしました。
今週は仕事の忙しさに振り回された感があります。ほっと一息つくことがなかったです。仕事と仕事の合間にコーヒーブレイクしたり、ひとりでしゃべり続けたりすることなく、視点が外を向いていました。
そして、1週間が終わった夜、変な感じがしました。
ホオポノポノやスピリチュアルakikoさんの本やYouTubeでみたエーテルコードカットを丁寧にしました。おかげでくっついているものは取れた、と思う。
水曜日にトレーニングに行って、からだを整えてもらってたことで、気づけたことかもしれない。からだって、やっぱりすごい。
わたし、そればっかり言ってる笑

昨日は、買い替えたいものがあったんだけど、家族に話したら、やや反対意見が出ました。その意見にとらわれて、自分の決断が揺らぎそうになっていたとき、心臓がキューっと詰まるような感じになりました。
「これは、自分の気持ちを優先しろってことだな」って分かりました。
今までは、Oリングテストのように、腕を回して重いかどうかで物事を判断していたけれど、これからは心臓に聞けばいいので、楽になりそう。今までは、お店で商品を持ち、反対の腕を回していました。周りからは唐突に腕を回す不思議な人に見えていたと思う。ちょっと恥ずかしかった。

他にも、メイクボックスに使わなくなったチークブラシが入れっぱなしになっていたり、かなり汚れた眉ブラシがあったりしていたし、通勤バッグの中は、もらった小袋のお菓子とか、食べ終わったお菓子の袋とか入れっぱなし。車の中にはコンビニのコーヒーのカップ麺が置きっぱなし。
こういうとこ、なんだよね。忙しさで自分に気持ちが向いていないと、疎かになるのは。
こころを整える余裕がなくても、身の回りを整えることをやっていたら、余裕は生まれてきたかもしれないな。

そんなこんなの平日も終わり、今日は土曜日。リセットすべく、片付け(散らかった場所のゴミを捨てるだけだけど)をしました。月末だから仕事も少しした。

気持ちはスッキリ。だけどお腹が痛い。連日、少し食べすぎてるせいだな。あとは、あまりよく眠れなかったこと。今日は夜のブルーライトは控えめにして、さっさと寝ることにします。

では、また