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2020年5月17日 15:16
今日は晴天。この時期は花々がよりどりみどり。これは山桜の実。ソメイヨシノもわるくはないが私は山桜が好きです。カモミールはよくハーブティーで使われてる。匂いを嗅いでみたがとくに香りはしなかった。多摩川沿いのサイクリングロード。私は自転車幹線道路と呼んでいる。ニセアカシアの花。天ぷらや酢の物にして食することが出来る。伸びゆく萩。もう少し経つとピンクの花が咲く。今週はずっと天気が
2020年5月14日 11:45
以前から座禅瞑想に興味があり何回かトライしたのだが、どうにもうまくいかない。もともと内的思考型(余計なことを考えすぎてしまう)なので、座っているだけではどうしても雑念、邪念に引っ張られてしまう。なので歩きながらの禅ならいいだろうと思い立ち、下記の本やその他の本を参考にして、歩行禅を始めることとした。自分用のちょうど良いプランを組み立て、その後も微調整しながら継続していく予定です^ ^プラ
