不眠の悩みに時間を割くのはもう終わり！春の睡眠健康週間が3/11からスタートします！

おはようございます。
忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ、
小畠径子です。


早いもので、今年もこの季節がやってきました！
3月11日から、春の睡眠健康週間がスタートします。


春の睡眠の日は3月18日なのですが、
その前後1週間、合計2週間が、
春の睡眠健康週間となります。


今年は、この期間、連続ライブならぬ、
連続ウェビナーを開催することにしました！


タイトルは、
「不眠の悩みに時間を割くのはもう終わり！
劇的に朝の目覚めが変わる11のコツ」
として、日替わりでコツをお伝えしていきます！
概要はこちら

どうしてここまでやるのか？！
〇それは、睡眠で悩む人を1日一人でも減らしたいから。
〇不眠で悩む時間とエネルギーがもったいなから。
〇その時間とエネルギーを、あなたの人生を輝かせることのために
有効活用してほしいから。


このURLで、全ての日程にご参加いただけます。
4月に新しい年度がスタートする前に、
ぜひ、11のコツを全てゲットしてくださいね！


サンキュー！（今日は3月9日（笑））


忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）