「睡眠力」を目覚めさせるスリープツーリズム！

おはようございます！
忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ、小畠径子です。

さて、「パワー全開の1年にする脳の疲れの取り方」3日間講座、
いよいよ、本日ははDay3、最終日！

最終日のテーマは、『「睡眠力」を目覚めさせるツーリズム』！

今回の講座の中で、私が最も伝えたかったこと　ーーー

それは、脳の疲れが取れるような睡眠を手に入れられたら、

• より健康な体、

• より生産的な仕事

・・・に留まらず、

• よりよいコミュニケーション、つまり、よりよい人間関係、

まで手に入れてほしいということ。

最終日は、それが手に入るロードマップをお伝えします！

2/20(月)20:00スタートです！
こちらから配信です⇒　「パワー全開の1年にする脳の疲れの取り方」無料講座 | Facebook

Day1とDay2は以下からご覧いただけます； 

○Day1：脳の疲れを感じたら、「睡眠力」を育てるチャンス！
https://youtu.be/47PXFraU0A0

○Day2：「睡眠力」を消え絶えたら劇的に変わる人間関係！
https://youtu.be/TVkstnR7ljE


では、のちほどお目にかかります！


忙しいあなたの眠りをサポートする睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）