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おはようございます🙆 まだまだ寒暖さがあり、体調面が左右されることがありますね😞 自律神…
おはようございます😊 ゴールデンウィークに入りました。 楽しくやっていますか😃🎵 さあ今…
おはようございます🙆 久し振りに雲の中空写真が撮れました雲⛅️😃 最近は雲のインスピレー…
おはようございます☀️🙋♀️ 昨日もそうでしたが、今日も雲一つない真っ青な晴天です。 …
おはようございます😃 今日は、朝から雨が降っています☔️ 気分転換に天子の梯子の雲を見て…
こんにちは☀️🙋 皆さんは、毎日日記をつける習慣をお持ちでしょうか? 今日１日を振り返る…
皆さん おはようございます😃☀️ 早いもので、今年もあと２ヶ月ちょっとなりましたね 今年もやり残したことがないかと、急に帳尻合わせしようとするのは私だけでしょうか さあ、今回も骨盤の話しをしていきます！ 一生懸命やります👊✨ 前回レッスン中にギックリ腰になり、その日に改善したのは何故か? あれから日常生活とテニスレッスン中において、骨盤の開閉運動調整がどのように影響を及ぼすのかを検証しました。 骨盤は、呼吸に合わせて開いたり閉じたりするという。 まず呼吸は胸の動
皆さん、こんにちは ココカラ日記って、なに? 得意を売り買いするココナラの間違い? と思いま…
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