今の気持ちを書くことが、ADHDにとっては、大切です。
と、今日はお医者さんに言われて、ハッとしました。わたしは、ASDとADHDとうつを、最近お休みしようと、外出が減っていた。だけど、寝ても覚めても、わたしは、やっぱり障がい者。
だから、何だって話。