ダッシュ... シャドー
昨日はジムに行けず、外で坂ダッシュとシャドーをしていました。
気づいたこととしては普通にシャドーするよりもグローブをつけてシャドーをした方がより実践的な動きができるということ。
ジムに行けなくても練習できた1日でした。
今日はジムに行ったる!
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ジムに行けなくても練習できた1日でした。
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