【アプリ紹介】Nike Run Club & カロリーママ
皆さんこんにちは
まさまさまです。
最近、年のせいか健康が気になってしょうがありません…
現に体重がみるみるうちに…
ということで健康になるために行動することにしました！
その中で使ってみてよかった無料アプリがあったので紹介します。
まずは運動アプリです。
皆さんご存知のNikeのアプリです。
アプリを起動して走るだけで距離やカロリー、まさかの高低差まで測ってくれます。
こんな感じでわかりやすいです！
またトータルでもすぐみれるようになってます！
やっと100キロです！
健康目指して頑張ります！！
続いては食事に関するアプリです。
食べたご飯を打ち込むか写真を撮るとAIが自動判断してくれてカロリーを計算してくれます。
写真がとっても楽なのとアドバイスが細かくてやる気が起きます！
運動もiPhoneの場合ヘルスケアアプリと連動しているので歩数などは自動で反映してくれます。
このように習慣グラフも出せますよ！
※歩かなすぎてヤバいです…
あとはなんといってもママが可愛らしいです！
ママに応援されながら健康になれるよう頑張ります！
この記事が皆さんのお役に少しでも立つことができれば嬉しいです。
ではまた
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