うつ〜再び嵐に救われる〜

体調が良くない自分をひとりで抱えきれないと思い、
noteを始めた私ですが、、、

ひどく体調を崩し、
抗うつ薬を増やしてもらったり、
勤務時間を短時間にしてもらったり、
そんな日々を過ごしています。

泣いて動けないとか、体が動かないとか、
パニックになって、過呼吸になって、
けいれん起こして、救急搬送されて、ということが
どうか少なくなりますように。

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ある日、好きなものや好きなことが、
何もできなくなりました。

野球観戦や、漫画、
YouTuberの動画をみること。
ごはんを作ったり、おいしく食べたり、
お風呂屋さんも行きたくない。

好きなことが何1つ受け付けられなくなりました。

ただただ泣くか、駄々をこねるか、
布団を抱きかかえるか、
爪を眺めるか、といった1日を過ごし、
夜、ふと、音がないことが寂しくなったのです。

野球観戦やYouTube、ラジオ、音楽
いろいろ試して寂しさを埋めようとしたのですが、
どれもしっくりこなくて、ざわざわしてしまいます。

YouTubeに戻って、平気そうな音はないかと
うろうろしていたとき、
昔よく見ていた嵐のライブ映像がありました。

高校から20歳までの一番過酷だった時期を
嵐に救われてきた私は、
嵐のライブ映像なら平気という謎減少がおき、
28歳になってからも、
ざわざわを嵐に救ってもらいました。

活動休止してからも、
YouTubeにライブ映像を残してくれて
ありがとうございます。

ちょうど2012年のアラフェスは、
DVDを繰り返し見ていたものだったので、
なんとなく「次」が分かり、
不安要素がない動画だったんだと思います。
安心しました。

その夜を乗り越えたことで、
薬の調整や時短配慮の相談などができ、
また前を向けています。

嵐のみなさん、
何度も何度も私を救ってくれて、
ありがとうございました。

なんだかありきたりですが、
「昔好きだったものに今救われたよ。
　どうもありがとう」
というお話でした。