最高のパフォーマンスを実現する超健康法　メンタリストDaiGo著

著者の本を読んで自分を変えられた経験あり。

気になるダイエットのことが多く書かれていてありがたかった。

大嫌いな運動＆筋トレをするかな。自信ないな。